Saúde

Auraclara: Reconecte-se e aprenda a habitar o próprio corpo

Com o passar do tempo, perdemos a conexão com nosso corpo, embora ele esteja, a todo o momento, emitindo sinais e fornecendo respostas

● Programa de vo

► Nosso corpo carrega os registros de tudo o que passamos e sentimos. Momentos felizes, conquistas, traumas, medos. Da emoção do primeiro beijo à comoção ao escutar sua música preferida. Tudo é registrado no nosso corpo.

Porém, com o passar do tempo, é natural perdermos a conexão com ele, embora ele esteja, a todo o momento, nos emitindo sinais e nos fornecendo respostas.

Acabamos por ignorá-lo ao colocarmos tantas preocupações diárias como prioridade. Nossas atenções ao corpo acabam se direcionando, muitas vezes, para questões estéticas e exigências alheais.

Precisamos aprender a habitar o nosso corpo. Ele foi feito para ser a nossa morada e moldar o nosso espírito. Quando desrespeitamos isso, desrespeitamos também a nossa essência. É como se rejeitássemos as nossas próprias emoções e sentimentos.

A partir daí nascem as doenças da alma e do corpo também: crises de ansiedade, angústia, depressão, obesidade, anorexia. São todos distúrbios, cuja causa raiz, é uma desconexão do corpo com o espírito.

A prática da meditação, yoga e a realização de terapias corporais, em especial a yoga massagem ayurvédica, são muito recomendadas para nos mantermos constantemente próximos de nós mesmos e em dia com nossa saúde física, mental e espiritual.

Em São Paulo há um cantinho muito especial onde você pode encontrar todas essas atividades e mais 30 terapias para o corpo e a alma: A Auraclara abre de segunda a segunda.

 

Sobre a Auraclara

Estamos em uma localização privilegiada, em São Paulo, perto de tudo: entre os bairros de Higienópolis, Perdizes e Pacaembu. Ficamos a poucos minutos da Avenida Paulista, dos Jardins e do Centro, e a 700 metros do Estádio do Pacaembu.
Para você se sentir em casa, temos uma recepção com jeito de casa da vovó. E uma equipe preparada para cuidar especialmente de você.
Para sua conveniência, temos o AuraCafé com um cardápio especial de refeições e lanchinhos rápidos, bebidas e chás.
Todo o cardápio é supersaudável e foi elaborado para atender às mais diferentes filosofias de dieta, do vegano ao kosher.
Como respirar ar puro no nosso dia-a-dia agitado também é muito importante, construímos uma área externa supercharmosa: um deck sob a sombra de árvores centenárias, cheio de arte e com um barulhinho de água pra fazer você se esquecer da correria e do montão de horas que passa dentro do escritório.
Endereço: Av. Pacaembu, 1525 – São Paulo – SP – 01234-001
Telefones: 11 3536-2478 – 11 3666-9447 – (celular) 11 99409-7274
E-mail: relacionamento@auraclara.com.br – site: www.auraclara.com.br

 

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